健康

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帯状疱疹のあと、ストレスを溜めない生活を意識するようになりました

こんにちは。TOMOZOです。 帯状疱疹になってから、「健康って、本当に大事だな」とつくづく感じます。 痛みや不快感が苦痛なこともありますが、何をしても楽しめなかったり、必要以上に自分のケアをしなくなってしまったり、一気に老け...
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帯状疱疹になって気づいた健康の大切さ

こんにちは。TOMOZOです。 まさか自分が帯状疱疹になるなんて思っていませんでした。激しい痛みの中で、健康のありがたさを痛感しました。 帯状疱疹は、免疫力が落ちているときに発症しやすく、寝不足や疲れ、ストレスなども大...
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