健康 帯状疱疹のあと、ストレスを溜めない生活を意識するようになりました こんにちは。TOMOZOです。 帯状疱疹になってから、「健康って、本当に大事だな」とつくづく感じます。 痛みや不快感が苦痛なこともありますが、何をしても楽しめなかったり、必要以上に自分のケアをしなくなってしまったり、一気に老け... 2026.05.16 健康
健康 帯状疱疹になって気づいた健康の大切さ こんにちは。TOMOZOです。 まさか自分が帯状疱疹になるなんて思っていませんでした。激しい痛みの中で、健康のありがたさを痛感しました。 帯状疱疹は、免疫力が落ちているときに発症しやすく、寝不足や疲れ、ストレスなども大... 2026.04.25 健康